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是的，行动有效地建立了自信。当一个人实际行动并取得成功时，他们会感到自豪和自信。行动还可以帮助人们克服恐惧和不确定性，增强他们的自信心。通过经验和实践，人们可以更好地了解自己的能力和价值，并相信自己可以取得更多的成就。因此，行动是建立自信的重要步骤之一。

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